Sănătate Sport

Iata ce greutati fitness sunt ideale pentru antrenamentele de acasa!

Cu totii ne dorim un fizic cat mai atragator si un organism cat mai sanatos, insa modelarea si intretinerea corpului sunt posibile numai cu efort sustinut si determinare. In plus, cel mai mare impediment in calea acestor obiective este chiar lipsa timpului, problema foarte des intalnita la persoanele din mediul urban.

Atunci cand vrei sa-ti dezvolti armonios musculatura corpului, mersul la sala pare a fi solutia ideala, insa trebuie sa faci multe sacrificii pentru a fi constant in aceasta directie. Pregatirea echipamentului sportiv, drumul pana la sala, schimbarea vestimentatiei, asteptarea eliberarii aparatelor pe care vrei sa le folosesti, dusul de dupa antrenament, schimbarea in haine de strada si drumul inapoi catre casa ori birou sunt activitati care consuma foarte mult timp, in special daca le faci zilnic. Mai mult, poti fi una dintre persoanele care au nevoie de un partener de sala pentru a evita plictiseala si a pastra entuziasmul si determinarea. Mai exista si cei care nu se simt in largul lor atunci cand fac exercitii in zona de greutati, fitness sau aerobic a salii din cauza faptului ca nu vor sa atraga privirile prin felul in care arata, se imbraca sau prin nepriceperea cu privire la metodele de antrenament.

Daca doresti sa beneficiezi de confort maxim pe durata antrenamentelor si sa castigi timp pretios, afla ca accesul la o gama foarte larga de greutati fitness si aparate pentru dezvoltarea musculaturii este posibil si acasa. Astfel, majoritatea exercitiilor de baza pentru biceps, triceps, piept, spate sau picioare pot fi realizate cu ajutorul unei bare sau a unor gantere. Astfel, o bara EZ, o gantera sau o bara olimpica (daca iti permite spatiul) pot fi completate cu cateva greutati fitness potrivite nivelului tau pentru a avea rezultatele dorite chiar in confortul propriei locuinte. Totodata, timpul consumat va fi numai pentru antrenament, iar vestimentatia aleasa te va face sa te simti comod, fara priviri care sa te urmareasca.

Daca vrei sa maresti plaja de exercitii pe care le poti efectua pentru a mari masa musculara in confortul casei tale, pe langa bare si greutati fitness mai poti achizitiona si o banca de forta dreapta sau reglabila care sa-ti ofere sustinere si confort pe toata durata antrenamentului.

In cazul in care vrei sa incepi chiar de maine sa iti lucrezi corpul acasa, iata cateva din solutiile cele mai rapide ce includ greutati fitness si bare de diferite dimensiuni pe care le poti gasi online:

1. Set haltera Pump Sportmann 2-20 kg. Bara de 130 cm lungime este acoperita cu cauciuc pentru confort si o aderenta sporita, iar greutatile fitness din acest set au culori diferite, sunt cauciucate si dispun de maner ergonomic, pentru a putea fi manevrate cu usurinta sau folosite fara haltera la diferite exercitii.

2. HMS Set gantere fier cromate diplomat 20 kg STC20. Acest set de gantere este organizat perfect pentru a ocupa un spatiu minim de depozitare si pentru a puta fi transportat cu usurinta oriunde doresti. Contine 2 bare cromate, 8 discuri si 4 sigurante solide cu filet. Greutatile fitness sunt de 1,25 kg si 2,5 kg pentru a putea regla nivelul de efort in functie de conditia ta fizica.

3. Gantera hexagonala inSPORTline. Aceste greutati fitness sunt fixe, iar manerul ergonomic din otel cromat ofera o aderenta foarte buna in timpul folosirii. Ganterele hexagonale sunt greutati fitness care incep cu valori de 1 kg si pot ajunge chiar pana la 50 kg.

Daca vrei sa incepi sa-ti antrenezi muscuatura inteligent si confortabil, Sport-mag.ro iti ofera produsele de mai sus si multe alte greutati fitness si seturi de body-building perfecte pentru folosirea in confortul propriei locuinte. Profita de reducerile de sezon si alege-ti echipamentul care te va ajuta sa-ti modelezi corpul exact cum ai visat!

Lasă un răspuns

Adresa ta de email nu va fi publicată. Câmpurile obligatorii sunt marcate cu *